På eldresenteret samler det seg en god gjeng hver uke. Rindal Seniordans startet for ti år siden og de er tilsluttet en landsdekkende forening. De danser for helsa.- Vi danser for trim. Så er det er øving for hukommelse og koordinasjon. På den måten bevarer vi ungdommeligheten, sier Ingeborg Landsem som er formann i Rindal Seniordans.Hun forteller at det er en fordel å ha litt rytmesans, men det er mange som ikke har danset før også, som hiver seg uti dansen.- Så er det de som tar turen og finner ut at det ikke er noe for dem, men de fleste lykkes, sier Landsem.
Danseledere
Dansefoten får fart på seg til kjente toner som Vamp og til annen fengende dansemusikk.- Nå tar dere sammen i ring, og etterpå går dere to og to. Danseleder Lisbet Stenbro gir klare instruksjoner og deltakerne følger på. Det utdannes danseledere for å instruere deltakerne, hun er en av dem og Ingeborg Landsem er i ferd med å avslutte sitt fjerde kurs, da er hun utdannet Danseleder. Etter fire kurs er du ferdig instruktør.- Når vi da møter en annen gruppe, så vet alle hva de skal gjøre når de får instruksjonen ”Arkade”, sier Landsem.
Sosialt
Målfrid Dahl fra Lomundal er med så ofte hun kan og synes det er en fin aktvitet. - Jeg er med fordi jeg får trim, så er det artig.Dansegruppa treffer ofte likesinnede i nabofylket Trøndelag der de danser med meldalinger og så tar de turen til Surnadal. - Dette er en fin måte å bli kjent på, og et er en sosial og leken aktivitet. Vi kunne gjerne ønske oss enda flere ”yngre” eldre. Det er jo slik at vi som er her nå har vært med en stund, så her er det bare å møte opp, sier Ingeborg Landsem.