Direktoratet for samfunnssikkerhet og beredskap (DSB) gjennomfører egenberedskapsuka 2022 i samarbeid med en rekke kommuner, Statsforvalteren, Sivilforsvarsdistrikter og frivillige organisasjoner.

Dette er hva de sier vi alle bør ha på lager for å klare deg selv i 72 timer dersom du skulle bli isolert fra omverdenen på grunn av ulykker eller naturkatastrofer.

  • 9 liter vann per person

  • To pakker knekkebrød per person

  • En pakke havregryn per person

  • Tre bokser middagshermetikk eller tre poser tørrmat per person

  • Tre bokser pålegg med lang holdbarhet per person

  • Noen poser tørket frukt eller nøtter, kjeks og sjokolade

  • Medisiner du er avhengig av

  • Ved-, gass- eller parafinovn til oppvarming

  • Grill eller kokeapparat som går på gass

  • Stearinlys, lommelykt med batterier, parafinlampe

  • Fyrstikker eller lighter

  • Varme klær, pledd og sovepose

  • Førstehjelpspakke

  • Batteridrevet DAB-radio

  • Batterier, batteribank og mobillader til bilen

  • Våtservietter og desinfeksjonsmiddel

  • Tørke-/toalettpapir

  • Litt kontanter

  • Ekstra drivstoff og ved/gass/parafin/

  • Rødsprit til oppvarming og matlaging

  • Jodtabletter (til bruk ved atomhendelser)

(kilde: www.sikkerhverdag.no)