Kaffe er ikke bare varmt og godt, det er også veldig sunt. Det er Kris Gunnars som hevder dette i en artikkel på fitnessbloggen.no. Gunnars er en amerikansk medisinstudent, personlig trener og spesielt interessert i sammenhengen kosthold og helse.

- Forskere har de siste tiårene studert kaffens egenskaper på en rekke helsemarkører, og resultatene viser at kaffe trolig er en av de sunneste drikkene, hevder han.

I artikkelen "7 gode grunner til å drikke kaffe" lister han opp følgende:

- Kaffe gjør deg smartere.

- Kaffe forbrenner fett og gir økt prestasjonsevne.

- Kaffe reduserer risikoen for diabetes type 2.

- Kaffe reduserer sannsynligheten for Alzheimer og Parkinson sykdom.

- Kaffe kan være bra for leveren din.

- Kaffe reduserer risikoen for død.

- Kaffe er proppet av næringsstoffer.

Se hele artikkelen og begrunnelsene han har for sine påstander her.

Men alt med måte naturligvis. Gunnars legger til at selv om kaffe er sunt i moderate mengder vil for mye være skadelig.